KazuoMatsuzaka– Author –

メンズ脱毛のクリニック・サロン選び｜失敗しない判断基準を42歳会社員が調べ尽くした 最近、電車の中でもヒゲ脱毛の広告をよく見かけるようになった。40代に入って、朝のヒゲ剃りが面倒になってきたし、青ヒゲも気になるようになってきた。でも、いざ脱毛...

ピラティス「効果なし」と感じる男性へ。42歳会社員が調べた7つの原因と改善策 会社のメタボ検診で「運動不足」と指摘されて以来、何かしないとなぁと思いながら半年が過ぎた。ジムは続かないし、ランニングは膝に来そうだし、そんな時に妻が「ピラティス...

ピラティスって高すぎじゃない？料金の内訳と現実的な始め方を調べてみた 最近、会社の同期がピラティスにハマって、やたらと姿勢が良くなったし、なんだか若々しく見える。「良いな」と思って料金を調べてみたら、思った以上に高くてびっくりした。1回7,0...

ピラティスはパーソナルとグループどちらがいい？42歳男の体験談 正直に言うと、40代になってから急に体がきつくなった。腰は痛いし、肩こりも慢性的だし、まあとにかく身体がガタガタ状態だ。 そんな時に妻から「ピラティスでもやってみれば？」と言われ...

41歳の娘の入学式をきっかけに体のケアを始め、42歳から3ヶ月間ピラティスを継続している体験談。インストラクター選びで失敗しないための具体的な基準と、実際に複数のスタジオを回って分かったリアルな選び方のコツを紹介。

【2026年最新版】男でもピラティスできるスタジオの探し方と実際に通って感じたこと 正直、最初は躊躇した。 40代になってから、デスクワークで固まった体をどうにかしたくて色々調べていたんだ。筋トレも考えたんだけど、どうも膝や腰に不安があって。そ...

男性がピラティスを「恥ずかしい」と感じる理由と、その気持ちを乗り越える方法 正直に言うと、俺もピラティスを始める前は「男がピラティスなんて…」って思ってた。会社の同僚に誘われた時も、内心「なんで俺がそんな女性っぽいエクササイズを？」...

42歳の課長職が実践する、40代男性の身だしなみ術。娘の入学式で気づいた「疲れたオジサン」から脱却するため、清潔感・サイズ感・ベーシックカラーを軸に最低限のポイントを整理。高価なものは不要、継続できる範囲で確実に押さえる実践的なアプローチを同世代目線で解説する。

男性の清潔感チェック完全版 | 40代が見直すべき身だしなみポイント 正直な話、最近妻に「なんか疲れて見える」と言われることが増えた。鏡を見ても特に変わった感じはしないんだけど、よく考えてみると身だしなみをちゃんとチェックするなんて20代の頃以...

眉毛の失敗をリカバリー！40代男性が今すぐできる対処法と美眉育成術 なんだかんだ言って、眉毛の整えなんて適当にやってきた俺だったんだけど、先日とんでもない失敗をやらかした。会社の飲み会で後輩に「タカシさん、なんか眉毛変ですよ」って言われてし...