メンズ身だしなみ– category –
30代・40代男性向けに、清潔感アップの身だしなみ術を発信中!最低限押さえるべき身だしなみチェックポイント、整統派男子になるための実践的な管理術、メンズネイルケアやピラティスなどの美容・健康情報まで幅広くカバー。周囲の反応が変わる清潔感の作り方や、今さら聞けないメンズ美容の現実を本音で解説してるよ。大人の男性が無理なく始められる身だしなみ情報をまとめています。
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スーツの清潔感チェックリスト|見落としがちな15のポイントで印象は劇的に変わる
スーツの清潔感チェックリスト|見落としがちな15のポイントで印象は劇的に変わる 最近、同僚の田中が急にキリッとして見えるようになった。何が変わったんだろうと思って観察していたら、スーツに清潔感が出てきたんだ。シワもシミもなく、きちんと手入れ... -
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40代男性の疲れが取れない理由と対策法|医師推奨の改善ステップを実践レポート
40代男性の疲れが取れない理由と対策法|医師推奨の改善ステップを実践レポート 正直に言うと、40歳を過ぎてから朝起きるのが本当にしんどくなった。以前なら6時間寝れば十分だったのに、今は8時間寝ても「まだ眠い…」という日が続いている。同世代の同僚... -
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【40代会社員の朝の実体験】たった3分で印象が変わる時短美容術を1年続けた結果
【40代会社員の朝の実体験】たった3分で印象が変わる時短美容術を1年続けた結果 朝は本当に時間がない。子どもの支度、朝食、会社の準備で気がつけば家を出る5分前。鏡を見る余裕もなく、寝癖のまま家を飛び出すことも多かった。 でも42歳になって、さすが... -
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40代男性に似合う香水選び。清潔感を演出する大人の香りとは
40代男性に似合う香水選び。清潔感を演出する大人の香りとは 正直に告白すると、香水については完全に浦島太郎状態だった。20代の頃はブルガリのプールオムとかアクアディジオとか、そういうのをシュッシュッとつけて出かけていたんだが、結婚して子育てが... -
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清潔感のある男を作る姿勢改善法:42歳の実体験から学ぶ実践的なアプローチ
清潔感のある男を作る姿勢改善法:42歳の実体験から学ぶ実践的なアプローチ 写真を見返して愕然とする瞬間ってないだろうか。俺はある。ちょうど2年前、娘の入学式の家族写真で自分だけ明らかに疲れ切ったおじさんが写っていた時だ。肩が丸まって、顔は下... -
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仕事に集中できない40代必見|習慣を変えるだけで劇的に変わる11の方法
仕事に集中できない40代必見|習慣を変えるだけで劇的に変わる11の方法 40代になって、若い頃のように集中が続かなくなった。会議中にぼんやりしてしまったり、資料を読んでいても頭に入ってこなかったり。「年のせいかな」と諦めかけていたが、最近になっ... -
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筋トレで清潔感は変わるのか?42歳がデータと体験で解説
筋トレで清潔感は変わるのか?42歳がデータと体験で解説する 正直に言う。40歳を過ぎて、鏡を見るのが辛くなった。 20代の頃は「運動?面倒だな」と思っていた。でも最近、駅のエスカレーターで隣に立った同世代の男性を見て、「あ、この人なんか違う」と... -
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42歳課長職が清潔感を取り戻すまでの1年半【実体験記録】
42歳の課長職が、娘の入学式で衝撃を受けてから1年半かけて清潔感を取り戻した実体験記録。スキンケア、眉毛ケア、ピラティス、脱毛など具体的な取り組みと家族の反応を包み隠さず紹介。 -
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ゴルフする男のスキンケア | 日焼けダメージから守る完全ガイド
ゴルフする男のスキンケア | 日焼けダメージから守る完全ガイド 正直、40代になってゴルフを始めてから、肌のことなんて気にしたこともなかった。だって男だし、多少日に焼けたって問題ないだろうと思ってたんだ。 でも半年くらい経った頃、妻に「なんか顔... -
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男性美容の始め方:40代会社員が実践した初心者向けスキンケア入門
男性美容の始め方:40代会社員が実践した初心者向けスキンケア入門 正直に言うと、40歳を過ぎてから鏡を見るのが辛くなった。20代の頃はそれなりに気を使っていたはずなんだけど、結婚して子育てに追われて、いつの間にか自分のことは後回しになっていた。...
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