オンラインピラティス– tag –

男性ピラティスでダイエット効果は本当にある？42歳の体験談と腹筋への影響 正直な話、42歳になって鏡を見る度に「このお腹、どうにかならないのか」と思うようになった。会社の健康診断で「要観察」がついたのが去年。妻にも「最近お腹出てない？」と遠慮...

42歳男が調べた「ピラティスインストラクター未経験からの道のり」現実的すぎる話 正直言うと、最近体の調子がよろしくない。腰は痛いし、肩はこるし、何より体力の衰えを感じるようになった。そんな時、妻が通っているピラティススタジオの話を聞いて「こ...

40代からのピラティスインストラクター養成スクール選び完全ガイド【2026年最新比較】 最近、何か新しいことを始めたいって思うことが増えた。子育てが一段落して、自分の時間ができた今、ずっと興味があったピラティスを本格的に学んでみたいという気持ち...

42歳でピラティス歴1年の会社員が、インストラクター資格取得を本気で検討。養成コース選び、費用・期間、就職活動まで、リアルな現実と必要なステップを調べて整理した。40代からでも挑戦できる理由とは。

ピラティスインストラクター資格費用の全実態｜42歳が調べた本当にかかる金額 最近、会社の同僚が「ピラティス始めたんだ」って話していて、なんか体型がスッキリしているのを見て「俺もやってみようかな」と思った。でも調べているうちに、ピラティスのイ...

42歳でピラティスを始めて3ヶ月、実際に使ってわかった男性向けウェア選びのポイントを詳しく解説。ストレッチ性・速乾性・フィット感を重視した選び方や、コスパの良いブランド、初心者が失敗しがちな注意点まで実体験をもとに紹介。

ピラティス「効果なし」と感じる男性へ。42歳会社員が調べた7つの原因と改善策 会社のメタボ検診で「運動不足」と指摘されて以来、何かしないとなぁと思いながら半年が過ぎた。ジムは続かないし、ランニングは膝に来そうだし、そんな時に妻が「ピラティス...

ピラティスって高すぎじゃない？料金の内訳と現実的な始め方を調べてみた 最近、会社の同期がピラティスにハマって、やたらと姿勢が良くなったし、なんだか若々しく見える。「良いな」と思って料金を調べてみたら、思った以上に高くてびっくりした。1回7,0...